Muskel opbygning

  • Du får en samtale med mig, hvor jeg lærer dig og dine præferencer at kende
  • Du får en ugentlig kostplan
  • Du har medbestemmelse
  • Du får en træningsplan
  • 3-6 træninger om ugen afhængig af din hverdag og dine ønsker
  • “Rutinerede workouts” – Du får tilsendt videoer af mig, der udfører træningsøvelserne
  • Ugentlig opfølgende samtale
Clear